Установка турника и брусьев для дома, дачи и улицы
Подбирая турник и брусья, определите, какой тип крепления снаряда вам подойдет. Если здание выстроено из кирпича или бетона, есть свободная стенка, закрепить настенный спортинвентарь на ней вполне реально. Установка ведется напрямую либо петельным методом. Вылет от поверхности должен быть не менее 40 см, чтобы, подтягиваясь, не касаться стены.
Петельное крепление предпочтительнее, на них навешивают турник и брусья в разных положениях, что позволяет расширить возможности тренировки. Если две прочные стенки образуют угол, можно смонтировать угловой тренажер, турник в этом случае сэкономит полезную площадь квартиры.
Домашний снаряд можно установить с креплением на потолке, если только он не навесной, натяжной. Такой способ подходит для дачи, где редко используют сложные типы потолочной облицовки. Еще варианты – враспор в дверном проеме или над дверью, если в коридоре есть свободное пространство, чтобы при подтягиваниях можно было поднимать ноги.
Если в доме есть шведская стенка, на ней можно установить съемный тренажер. Он крепится на верхних перекладинах, практически не занимает места. Удобны напольные снаряды – они очень устойчивы. Но для них требуется больше пространства, поэтому напольный спортинвентарь обычно устанавливают в спортивных центрах, фитнес-залах.
Турник и брусья для улицы крепятся к вертикальным опорам, вкопанным в землю и забетонированным. Обычно их делают из металла. Но иногда в качестве опор используют деревья, растущие на нужном расстоянии друг от друга. Спортинвентарь также можно закрепить на наружной стене кирпичного или бетонного дома.
Нагрузка настенных, напольных снарядов
Турник и брусья обычно изготавливают из металлопрофиля. Нагрузка на спортинвентарь зависит от толщины металла, который не должен быть тоньше 2 мм. Максимальные нагрузочные показатели обязательно указываются в технической документации к снаряду:
- от 200 кг – монтируются на стену, потолок, закрепляются на полу;
- 200 кг – можно использовать разные варианты установки;
- до 150 кг – крепятся враспор в дверном проеме.
Также подумайте, какой снаряд подойдет – многохватовый или однохватовый. Первый вариант подходит тем, кто серьезно занимается спортом, прорабатывает разные группы мышц. Для простой зарядки достаточно однохватовой перекладины.
Приспособления, которые стоит дополнительно купить к турнику, брусьям
Современные снаряды регулируются по высоте, оснащаются дополнительными приспособлениями для удобства тренировок. Это могут быть:
- Грипсы. Так называют накладки из резины или неопрена, препятствующие скольжению рук. Последний вариант лучше – он мало весит, тактильно приятен, не разрушается под солнечными лучами, не деформируется даже при сильном сжатии.
- Пластичные подлокотники. Служат для упора, чтобы тело не повисало, не соскальзывало.
- Рым-болты. Это особые крепления кольцеобразной формы, чтобы присоединять к турникам, брусьям дополнительное оборудование – противовесы, боксерские груши, ленточные тренажеры и т. п.
Наш магазин предлагает разные типы турников, брусьев для людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Заказать фитнес-оборудование известных мировых брендов могут жители Санкт-Петербурга, других городов России. Мы организуем доставку в день заказа или на следующий. Сборка большинства тренажеров – бесплатна.
