Circuit Training Level 3

Предназначена для беговых дорожек, эллиптических и велотренажеров, эта карта позволяет заниматься с сертифицированным персональным тренером. Тренировки для беговой дорожки: Тренировки для беговой дорожки:
Диапазон наклона беговой дорожки: 0% - 10%
Интервал скорости (км/ч) : 5. 0 - 8. 5
Продолжительность тренировки (минут) : 45 - 60
Расход калорий (за тренировку) : 600 - 800

Тренировки для эллиптического тренажера: Тренировки для эллиптического тренажера:
Максимальная интенсивность: Высокая
Допустимое вращение (быстрый темп) : 80
Продолжительность тренировки (минут) : 45 - 60
Расход калорий (за тренировку) : 700 - 900

Тренировки для велотренажера: Тренировки для велотренажера:
Максимальная интенсивность: Высокая
Допустимое вращение (быстрый темп) : 90
Продолжительность тренировки (минут) : 45 - 60
Расход калорий (за тренировку) : 550 - 750